Startlap fórum:: Fogyókúra - Startlap fórum:

Ugrás a tartalomhoz

Tovább a Startlapra! Startapp mobilon Startlap a Facebookon
Oldal 1 / 1
  • Nem indíthatsz témát.
  • Nem szólhatsz hozzá ehhez a témához.

Fogyókúra Mediterrán diéta

#-19 Felhasználó nem aktív   nuccuc 

  • Tag
  • PipaPipa
  • Csoport: Felhasználók
  • Hozzászólás: 32
  • Csatlakozott: 2013. 10. 04.

Elküldve: 2016. február 22. - 14:01:46

10 tipp az emésztőrendszer négyhetes nagytakarításához

Azt szeretnénk elérni, hogy térjen át négy hétre a tisztító hatású mediterrán diétára, változtassa meg tipikus nyugati, nehezen emészthető, nyákképző étrendjét, ami renyhévé teszi az emésztést és székrekedést okoz. Segítségül tíz egyszerű tippet ajánlunk, hogy a közérzete rövid idő alatt sokkal jobb legyen.

1. Tipp – Kevesebb búzaliszt!
2. Tipp – Kevesebb tejtermék!
3. Tipp – Kevesebb hús! A hús csak kis része legyen étrendjének!
4. Tipp – Több zöldség és a gyümölcs – ne csak ötször, inkább tízszer naponta!
5. Tipp – Több friss hal – legalább háromszor hetente!
6. Tipp – Fogyasszon több hüvelyest és magvakat!
7. Tipp – Egyen több salátát – mint a görögök!
8. Tipp – Alaposabban rágja meg az ételt!
9. Tipp – Igyon több vizet!
10. Tipp – Használjon naponta Lepicol Pluszt!
http://protexin.hu/e...gytakaritasahoz
0

Oldal 1 / 1
  • Nem indíthatsz témát.
  • Nem szólhatsz hozzá ehhez a témához.

1 felhasználó olvassa ezt a témát.
0 felhasználó, 1 vendég, 0 anonim felhasználó